j.kova17's Journal, 23 Sep 21


View Diet Calendar, 23 September 2021:
1690 kcal Fat: 87.50g | Prot: 120.71g | Carbs: 107.62g.   Breakfast: Кофе (Эспрессо), Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кукуруза Вареная, Карп Запеченный. Dinner: Карп Запеченный, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Творог с Фруктами, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Манго, Голубика, Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%, Рахат Клюква в Сахаре, ВкусВилл Хворост Медовый, Кофе (Эспрессо). more...
2161 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


j.kova17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.