Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 103.61g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Сыр Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Здравушка Творог 1%. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|