Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2478 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 102.14g | Carbs: 403.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кофе, Овсяный Кекс, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Dr.Korner Слайсы, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры Черри, Приготовленная Тыква, АМП Куриный Фарш. Dinner: Приготовленная Тыква, Яблоко, Творожная Запеканка, Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром, Манго. Snacks/Other: ПП Шаурма, Цветная Капуста на Пару, Coca-Cola Coca-Cola, Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Кофе, Творожная Запеканка, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый, Maxler Омега 3, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|