Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
876 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 55.93g | Carbs: 12.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Каждый День Клюква Замороженная, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная запеканка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|