Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 66.85g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Хлебный Дом Хлеб Равелло, Кофе, Сахар, Чай. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Суворовский , Борщ со Свининой. Dinner: Сахар, Чай, Хлебодар Хлеб Суворовский , Магуро Паштет из Тунца "Парус". Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ишимка81's Weight History
|