Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 100.92g | Carbs: 102.64g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Белое Мясо Индейки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Dinner: Яйцо Всмятку, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), SPAR Тефтели Куриные Паровые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|