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22 Sep 21
pamelacaires_'s Journal, 22 Sep 21
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Primeira vez em anos que eu como sem arroz e feijão, sinceramente não fez falta, Deus sua filha tá tentando ajuuuda kkk
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, 22 September 2021:
199 kcal
Fat: 15.21g | Prot: 13.01g | Carbs: 1.96g.
Dinner:
Ovo Mexido.
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Comments
Eu consegui substituir o arroz pelo arroz de couve flor. Ainda não tentei mas vou fazer de brócolis também.
23 Sep 21 by member:
andrielicristinaaraujo
Boa... eu vou te falar que Você não deveria cortar alguns grãos tipo feijão ( ate mesmo o arroz tente comer em quantidades pequeninas 🙏 principalmente o integral) pois eles ajudam a nossa digestão! Repõem ferro tipo feijão e ainda fazem trabalhar nossa digestão! Kkkkkk parabéns 🙏
24 Sep 21 by member:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
Pra mim não faz falta há 4 meses. ♥️ Prato lindo!
24 Sep 21 by member:
Monique.jap =)
Monique Você é D+ 🙏🤗🤗🤗
24 Sep 21 by member:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
😋
25 Sep 21 by member:
sandrika_amar@hotmail
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