dpdol's Journal, 22 Sep 21


View Diet Calendar, 22 September 2021:
1506 kcal Fat: 64.25g | Prot: 52.87g | Carbs: 175.33g.   Breakfast: Davaca Manteiga Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Melão Amarelo, Pão Francês, Hortifruti Melancia, Ovo Frito. Lunch: Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Lasanha de Frango ou Peru, Torta de Frango, Giraffas Parmegiana Frango, Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Dinner: Sinhá Farinha de Milho Biju, Davaca Manteiga Zero Lactose, Betânia Leite Desnatado, Maratá Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Maratá Café Solúvel Descafeinado, Batata Doce. Snacks/Other: Maçã. more...
337 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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