|
+5%
2430
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
2434 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 157.51g | Carbs: 327.95g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Яйцо, Maxler Omega 3 Gold, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Томленая говядина. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Просто Пряники Звездные. more...
|
|
 Comments
22 Sep 21 by member: _Matti_
|
Pretty good actually ☺️ Approaching my estimated goal weight of 65 and yet not feeling bulky. Maybe just a little bit))) One more month and I hope I won’t regret it 😅
22 Sep 21 by member: gwirr
|
Perfect! Glad to hear you say so! 😊 The course is tough but the result will be the best! 💪
23 Sep 21 by member: _Matti_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|