Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
115 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 84.45g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Бри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кабачок. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|