Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1842 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 124.18g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Now Omega-3, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Чебуречная Котлеты из Индейки. Dinner: Пестравка Творог 0,3%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|