Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 123.64g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо Куриное, Now Omega-3, Помидоры, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Snickers Сникерс, Чебуречная Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пестравка Творог 0,3%, Snickers Сникерс, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|