Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 118.83g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,4%, Now Omega-3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Чебуречная Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snickers Сникерс. Dinner: Простоквашино Молоко 3,4%, Epica Йогурт Питьевой Манго, Snickers Сникерс, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|