Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 64.08g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Ударница Лимонные Дольки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авида Молоко 3,2%, Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи. Lunch: SPAR Печенье Морковное , Курица Гриль. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|