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+400 GR >.<
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64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 21.38g | Prot: 60.16g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Galletas de Soda. Lunch: Galletas de Soda, Colun Queso Gouda Laminado, Hinojo, Naranjas, Café, Verduras Salteadas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos de Arroz (Cocidos). Dinner: Tortilla de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Banano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Galletas de Soda, Café con Leche Descremada. more...
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2860 kcal
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Exercise:
Boxing - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Pero el peso ya va bajando de nuevo. Tal vez te pesas muy seguido y ahí surge la desesperación. Puede que simplemente sea lÍquido retenido porque que hayas comido algo salado y unos días después ya se paso. Al mirar el historial de peso el general se ve una línea bajando :)
27 Jul 14 by member: pinkyume5
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Sii puede ser.. pero me peso seguido para llevar el historial global y para ver que dias me voy de tema xD
27 Jul 14 by member: merys1
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Mijita debe pesarse cafa.2 semanas minimo lo recomienda la nutri
31 Jul 14 by member: ilaiana
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