Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 48.20g | Carbs: 235.46g.
Breakfast: Каприз Слойка с Вишней , Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры, Шпинат. Lunch: Чай с Сахаром, Зерница Вафли Шоколадные, Суп с вермишелью. Dinner: Зерница Вафли Шоколадные, Чай с Сахаром, Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Шпинат, Лук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tankabot's Weight History
|