Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 17.68g | Prot: 54.19g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Приготовленные Грибы, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грибовница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|