valeriamochalova99's Journal, 21 Sep 21

Съела на ночь 100 г халвы-580 ккал🐷🐷🤪
Но знайте, я ни о чём не жалею!!

P.S. Смотреть кондитера на ночь - плохая идея🤣🤣

View Diet Calendar, 21 September 2021:
2322 kcal Fat: 122.69g | Prot: 91.20g | Carbs: 230.23g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Агро Мастер Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Дэмка Ветчина Дэмка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Брест Литовск Сыр. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Сметана 15%, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Просто Изюм Темный, Морковь, Брест Литовск Сыр, Куриная Грудка с Овощами, Prisma Греча Отварная. Dinner: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Брест Литовск Сыр, Лысковский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Приволжский Ряженка 3,2%, Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%). Snacks/Other: Milky Way Конфета , МарС Мини, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нимет Жевательная Конфета, Пятерочка Груша Сезонная . more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Вот они жрут торты и вообще не парятся 
21 Sep 21 by member: iirinakim
iirinakim, ну не знай... Ольге В. не мешало бы немного похудеть. очень большая стала. грустненько( 
21 Sep 21 by member: TROYA-NOVA
Да, Ольга правда поправилась( Издержки профессии или отсутствие контроля?🤨 
21 Sep 21 by member: valeriamochalova99
Да! Даже дочка (12 лет, 158см, 41кг) запретила мне Кондитера на ночь включать 😆 
21 Sep 21 by member: LilyAleks
Есть халва фисташковая, зеленая, с орешками. В ней 230 кал. на 100 грамм. Очень вкусная)  
21 Sep 21 by member: Anna Zaxarchenko
халва , зефир и пастила моя самая большая слабость 🤭поэтому этих продуктов дома нет , ни когда 😁а если и бывает то не долго 😂 ничего с собой поделать не могу 🤣 
21 Sep 21 by member: Mandarinka2309
Anna Zaxarchenko, это какая марка, не подскажете?) 
22 Sep 21 by member: valeriamochalova99
А пахлава.. Невозможно удержаться🤪 
22 Sep 21 by member: valeriamochalova99
Самаркандская. Она много где есть. А еще есть белёвская пастила, без сахара) Я тоже любитель таких сладостей, поэтому ищу альтернативу! 
22 Sep 21 by member: Anna Zaxarchenko
да тоже пришла к такой мысли, опасная программа😄 
22 Sep 21 by member: elenavlasova2018

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valeriamochalova99's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.