Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 24.78g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье с Овсяными и Пшеничными Хлопьями, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|