Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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2493 kcal
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Fat: 115.95g | Prot: 89.11g | Carbs: 261.35g.
Breakfast: Carrefour Copos de Avena, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Copos de Avena. Lunch: Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca. Dinner: Principe Maxi Choc, Casa Tarradellas Fuet, Tomate Frito, Hacendado Espaguetis, Galbani Burrata, Huevo. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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