valeriamochalova99's Journal, 20 Sep 21

Завтрак😛
~376 ккал. Творог с бананом и корицей, тост с сыром и ветчиной, и кофе.
Всем отличного дня🥰

---

1817 kcal

Fat: 64.15g | Prot: 101.46g | Carbs: 218.77g.   Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сыр Тильзитер , Дэмка Ветчина Дэмка, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Prisma Греча Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Савушкин Продукт Йогурт Апети, Городецкий Ряженка 3,5%, Брест Литовск Сыр, Лента Дорадо. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Дэмка Ветчина Дэмка, Магнит Банан. more...