alpper9's Journal, 19 Sep 21

Kalori tamamlamaca

View Diet Calendar, 19 September 2021:
3680 kcal Fat: 96.26g | Prot: 207.58g | Carbs: 473.81g.   Breakfast: Salatalık, Yumurta, Migros Kepekli Pirinç, Yumurta Beyazı, Domatesler. Lunch: Malatya Fıstık, Tavuk Göğüs Eti, Migros Kepekli Pirinç, Zeytinyağı. Dinner: Salatalık, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Duru Baldo Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Tavuk Göğüs Eti, Yumurta, Malatya Fıstık, Bal, Kavun (Kokulu Kavun), Migros Kepekli Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Bal. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alpper9's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.