Makyval's Journal, 19 Sep 21

Jajaja un Salmón se quedó fuera de la foto.. Esta aplicación no quiere tanto Salmón en pantalla 🤣😂🤣😂 

Grandullón!!! Como llevas el lunes? Yo voy para la clase de HIIT a ver que tal se da porque hoy tengo más piernas cansadas al no haber dormido mucho... Un abrazote 

Heyyy Cielo como estas... Pues es normal y hay Q tener mucho cuidado con entrenar sin el descanso adecuado... Pero es lo Q hay cuando se es un-a Guerrer@ 😂🤣👏🏻💪🏻... Me alegro de Q llegarais bien.. Pues dale cañaaaaa Cabra Locaaa 😍👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻.. Yo hoy terminé aclas seis y como estaba chispeando salí al monte con los peludos y después Pechote con mis hierros.. Osea que felizidad total jajaja..... Y ya verte (tus saludos) pues más aún.. Besotes y un abrazote grande oara la niña mas Bonita del Sur 😍😘🤗🤗🤗 

Y feliz descanso y merecido mi niñaaaa  

Pues si le he dado bastante caña hoy y eso que estaba suuuuper cansada, hoy me ha preparado mi enana una mini pizza y me ha salvado de hacer la cena, por aquí estamos duchadas, cenadas y la peque dormida hoy voy a echar un rato de lectura que por mi cumpleaños me regalaron unos cuantos libros y empezaré alguno... Se te ve súper contento me alegro mucho!! Y a veces las cosas pasan por algo y yo creo que lo mejor que has hecho ha sido cambiar el curro porque tienes más tiempo libre y puedes disfrutar de tus peludos y sobre todo de tu locura con los hierros... Ah por cierto ya verás mi nueva compra de HSN a ver que te parece... A descansar por ahí tbb grandullón unos abrazos enormes como tuuuu🤗🤗 

Ainnns me encanta leerte, saber de ti y verte tan bien 🥰... Sii l@s hij@s es lo mejor que hacemos en la vida XD, menudo cielo de niña. Pweo es normal y no me extraña que sea tan guay y tenga ese corazón.... Tiene a quien parecerse y tiene el mejor ejemplo... Su madre la Cabra Locaaa 😍😘🤗 

Muy buenos días, espero que allas descansado bien y Que tengas un feliz día Cielito lindo 🤗 

Buenos días Maky!! Lo mismo te digo a mi el día se me presenta de 9 a 10 yoga y de 10 y 11:30 a ver si aguanto y no hace mucha calor a correr, luego ducha, casa, comida, etc y después curro, espero que te sea levecillo el martes!! Un abrazote y muchas gracias por tus palabras eres muy grande por dentro y por fuera 💪🏽💪🏽🤗 

Mariaaaa espero Q allas tenido muy buen día, Q sigas tan feliz como siempre y Q no lo allas pasado mal en el curro (x todo lo Q conlleva tu curro) yo la verdad hoy fue un dia muu bueno, ya le estoy pillando bastante el royo a la ruta y coniciendo a los clientes.. Terminé a las seis y le di a Espalda 💪🏻💪🏻💪🏻... Despues montaña y ya preparar cenita almuerzo y ya de relax. Viendo las putas noticias de Canarias, pobre jente XD... Bueno aunque no nos conozcamos en persona y bla bla bla.. Me encanta haberte conocido x aqui y saber de una Guerrera tanto en su bida como en su curro.. A le ahora vas y lo cascas jajaja.. Un abrazo fuerte y me acuwrdo de ti ehhh.. Muy felices sueños Cabra locaaa  

Tocayo mio!! Tu si que eres un guerrero me alegro mucho de que vayas pillando el hilo al curro se te hará cada vez más llevadero, que guay ahora tienes más tiempo libre y puedes disfrutar más de lo que te gusta, yo me acuerdo mucho de ti cuando estabas en la otra empresa y veía los camiones por la autovía y tal decía anda que como sea Maky jajaja mañana me llega el pedido de HSN a ver que tal te parece 🤭 eres enorme por fuera esta claro pero por dentro lo eres más eh!! Por aquí todo bien hoy he salido a correr he hecho yoga e ido al HIIt tb y a eso le sumamos curro, enana, y casa... Pero bueno soy muy activa y la verdad que me sobra energía, te deseo unas buenas noches y un dulce descanso más que merecido, te mando unos besos y unos abrazos de esos achuchables 🤗❤️ 

Pues metes en la batidora Americana 150 de claras y un huevo entero, una rodaja de piña de lata al natural (si quieres claro y te gusta la piña) segun el sabor le meto canela o no y lo mismo con dos onzas de chocolate al 82%(segun). Leche de Almendras 50. 40 o 50 de Avena sabores y si wuieres probar y te mola el café, le quitas la leche y le pones un dedo o dos de café y fliparas. Lo bates todo y yo tengo una sarten creepera Magefesa que solo uso para esto (peeo te vale cualquier sarten buena Q no se pegue. Yo le meto dos flus flus de aceite de oliva y con una brocha esparzo el aceite x toda la sarten, si no con una servilleta untas toda la sarten. Yo pongo la vitro al nueve, hecho todo y lo pongo al seis y medio, lo tapas y seis minutos, le das las vuelta y un par de minutos  

Creo Q no se me olvida nada 🤦🏻‍♂️😝, eso espero, cualquier duda pregunta mi niña... Espero allas tenido buen día y Q tengas una feliz noche sea de sueño o de curro.. Yo ssli prontito de currar peri no entrené, cocine cena para hoy y para mañana, me hice una torta para desayunar, asi gabo tiempo x la mañana y después montaña, ducha, cena y darte el explicote 🤭jajaja... Unos Besotes y un abrazote si me lo permites para la niña mas linda, simpática y humana de mi mundo 😘😘😘🤗🤗🤗 

Vale trato hecho!! Aquí ha habido una nube las carreteras cortadas, la casa de mi abuela se desbordaba el agua por el wc, el lavabo, los fregaderos un desastre vaya... Pero bueno a quedado todo en un susto y a ninguno nos a pasado nada, ahora esto de currar con el coche en el invierno ya sabes como es, hielos, nieves, lluvias, etc etc pero es lo que toca ahora en este tiempo y yo soy de las que ama el invierno y odia el verano jajaja, vale perfect!! Has visto mi pedido nuevo? Que te parece? Pues ya te diré que tal me sale el finde semana haré para desayunar 😜 ah por cierto!! Muchisisisisisisimas gracias por todo, por aparecer por aquí, por alegrarme los días y sobre todo por enseñarme tantas cosas, eres enorme!! Un abrazote grandote🤗❤️ 

Sí, ya te comenté... Pedido guapo de Guerrera jajaja.... No me digas eso... Yo soy totalmente de invierno.. De acostarme con las mantas u frio XD y el verano no lo odio.. Pero no me mola mucho... Ya me contarás cielo..... Gracias a ri también x see como eres y ser 🥰como eres con migo...  

Y XD espero Q lo de tú abuela se quede en nada.. Muy buenos días niña Preciosa  

Buenos días Maky!! Vamos a por el casi jueves... Hoy me he levantado muy perezosa no he descansado nada esta noche y eso que he estado durmiendo en la cama jajajaj en fin ya sabes tu que hay días que parece que no has dormido... Pues por aquí desayunando, preparándolo la merienda a la enana y directa a la clase de yoga, después tengo que ir a arreglar unos papeles de los cursos que hice para actualizarlos y esta tarde a currar, espero que te sea leve el día loqui!! Y cuidado con la carretera!! 🤗❤️❤️ 

Heyyy Súper Feaa Q ya es viernesss 👏🏻👏🏻👏🏻... Buenos días cielo y feliz día.... Espero que todo vaya bien y estés a tope... Un abrazo y a x el día 👍🏻👏🏻💪🏻🤗🤗🤗 

Oyeee pequeñaja como quedó lo de tu abuelita.. Solo un susto o Q.?  

Bieno ya me contarás y si haces una torta este finder y pruebas las cremas y bla bla... Pues ya sabes.. X awui estaré para leerte ehhh 😝🥰 

Buenos días loquii!! Lo de mi abuela en un susto y yasta algunos muebles se le han hinchado pero bueno que le den por culo eso da igual... Ya he probado las cremas jajajaja me encantan vaya... Cuando vengo de entrenar y me hago el batido le hecho una cucharada de crema de dúo y la de almendras la he probado en las tortitas de maiz y esta buenísima 🤤🤤 que ya es el último día de la semana y arreando pa la sierra jajajaja pasa un buen día con el bicho🚛 un besico enormee🤗🤗❤️