Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 73.83g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Feel The Yogurt Йогурт, Helios Джем из Персиков без Сахара, Яблоко Яблоко, Provena Овсянка без Глютена, Яготинский Сыр Адыгейский. Lunch: Арбуз, АТБ Огурец, П Помидоры, Жюльєн, Ермолино Картопляники. Dinner: Gran Moravia Сыр Твёрдый, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Білоцерківський Творог 5%, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Элика Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|