|
Кто-нибудь ест каши на обед? 🤪
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 93.80g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Раклет, Каравай Хлеб Афанасьевский с Клюквой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Дыня, Инжир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Банан, Bob's Red Mill Creamy Brown Rice, Голубика, Азбука Вкуса Пудинг Миндальный с Вишней. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Помидоры, Reese Fancy Sardines In Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Яблоко. more...
|
|
 Comments
я ем каши и на ужин, просто контроль бжу за день)
20 Sep 21 by member: AKZNCV
|
27 Sep 21 by member: xmixmixmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|