Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 33.13g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Пампушки с Чесноком, Каждый День Сыр Сливочный. Lunch: Carlsberg Пиво. Dinner: Бахетле Кыстыбый с Картофелем и Жареным Луком, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|