Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
2401 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 164.81g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Сацебели Охотничий, Магнит Банан, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Чай, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Магнит Банан, из Вологды Сметана 15%, Меркурий Голубцы с Индейкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|