carogamezpelaez's Journal, 18 Sep 21

Les dejo la tabla nutricional del brownie de 100cal

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1261 kcal Fat: 40.86g | Prot: 70.21g | Carbs: 149.47g.   Breakfast: Alpina Queso Parmesano, San Martin Queso Griego , Huevo Cocido, Badem Manjar de Leche, Santa Reyes Claras de Huevo, Nestlé Galletas Saltinas Original. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Mash Salsa BBQ, Papafacil Papa a la Francesa , San Martin Queso Griego . Dinner: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. more...

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Comments 
Mas importante que la tabla calórica es ver los ingredientes. En este caso 4 tipos de carbohidratos diferentes 
20 Sep 21 by member: Terrync
Pero al menos son menos calorías que las de un brownie normal. De vez en cuando un antojito no hace daño 😅 
20 Sep 21 by member: carogamezpelaez
esa tabla nutricional está mal, revisa los gramos de carbohidratos y multiplicalos x 4, proteínas x 4 y grasas por 9 y verás que lo que dice en la tabla está mal  
21 Sep 21 by member: carlosherrera04
Es cierto caro. La anotación va a que lo importante no son las calorias. Lo importante son los ingredientes 
22 Sep 21 by member: Terrync

     
 

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