после нескольких дней болезни+ограничений в еде я с такой надеждой попыталась влезть в контрольные джинсы... 😭😭😭😭😭... успокоила себя только тем, что я же обещала сама себе влезть в них к своему ДР, а до этого дня ИКС у меня ещё есть ровно два месяца😁
18 Sep 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
мне тоже такая хня идет с алика🙈 похоже тоже расстроюсь 😂
18 Sep 21 by member: Ланси86
|
А что это за штука? Для чего?
18 Sep 21 by member: zariv
|
Это клиппер для определения подкожной жира, замеры производят на животе в определённом месте
18 Sep 21 by member: medvedeva2704
|
Наташ, нужно подобрать рацион, на котором ты сможешь стабильно жить несколько месяцев. Не надо худеть к дате.
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
LilyAleks, Лили, я и не худею к дате 😁, просто так интереснее 😜
18 Sep 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Выбрасывай калипер😂
InBody или Медасс
КТ - это для спортсменов
18 Sep 21 by member: Zvel
|
Zvel, я в него ещё не наигралась)))) И не только я - приехала с тренировки, у дочки подружки и все измеряются 😆
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
Наталья рыжик, ну если в качестве азарта, то да)))))
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
I like using calipers as well. It feels more real than the electrical resistance methods. looking good, well done 👍.
18 Sep 21 by member: Siegels
|
Siegels, Thank you 😊, I liked this device too
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
Процент жира в организме - это «украшение»
Лично я считаю, что «силуэт тела» важен.
Даже если процентное содержание жира в организме составляет 30% и более, если «силуэт тела находится в том состоянии, которым вы довольны», я думаю, что это не проблема.
Я считаю, что твой силуэт прекрасен.
▽<|b✨
18 Sep 21 by member: ヤママユガ
|
LilyAleks, исключительно в качестве азарта (иначе бы я давно начала питаться исключительно гречкой, куротитькой, обезжиренным творогом)))
18 Sep 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Thank you very much, I am very pleased with your words ☺️
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
Ну, я как раз сегодня делала оладушки из обезжиренного творога и курицу с индейкой (остатки) и гречкой 😆 Всё очень вкусно, кстати, получилось! Гречку готовила как рис для ризотто - очень вкусно вышло 🤪
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
С оладушками я дружу только в одном случае - кто-то их приготовит, а я поем 😜😜😜
18 Sep 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я заказала на WB, на али дешевле, но доставка +300₽.
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
Наталья, я бы тебе приготовила ☺️
18 Sep 21 by member: LilyAleks
|
Лили, я уверена, что было бы очень вкусно 🤤😋
18 Sep 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Привет всем, а что smart scales не показывают такую точность как InBody?
18 Sep 21 by member: Za Ideal
|