|
Kahvaltı geçe kaldı, bir süredir kendimi çok halsiz ve yorgun hissediyorum bu sebeple sabah dr a gittim ve bir sürü tahlil verdim inşallah bir sorun yoktur 🙏🏻 kahvaltım 292 kalori ancak kahve ile yanında sağlıklı şekersiz yaptığım kurabiyede yenicek ☺️
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
442 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 23.22g | Carbs: 15.61g.
Breakfast: Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Jalapeno. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). more...
|
|
 Comments
Günaydın afiyetler olsun inşallah kötü birşey çıkmaz 😇
18 Sep 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Çok saol Merihçiğim inşallah 🙏🏻
18 Sep 21 by member: hatturko
|
afiyet olsun canım ellerine sağlık 🙏🙏🙏🙏🙏
18 Sep 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Baharcığım çook teşekkürler 🥰
19 Sep 21 by member: hatturko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatturko's Weight History
|