Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 89.77g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Свекла Вареная, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Lunch: Свекла Вареная, Лента Капуста Квашенная с Морковью и Клюквой , Треска Отварная. Dinner: Сыр Российский, Голден Яблоко , Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream. Snacks/Other: Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XenyaValery's Weight History
|