Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 122.84g | Prot: 74.32g | Carbs: 14.03g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лето Яйцо Куриное С1, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|