Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 104.02g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Bob Dark Chocolate No Sugar , Купино Щербет Ягодный, Творожная Запеканка, Smart Formula Крекер с Розмарином, Азбука Вкуса Блинчики Сырные, ВкусВилл Житный Хлеб , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Окей Кедровые Орешки. Lunch: Творожная Запеканка, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Табрис Булочка Кубанская Пшеничная Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|