Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 171.36g | Carbs: 73.62g.
Breakfast: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи Тушеные, Хек Отварной. Dinner: Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Сливы, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Спорт, Bilko Протеин, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|