anggraini231's Journal, 18 Sep 21

cemilan ku bund

View Diet Calendar, 18 September 2021:
1470 kcal Fat: 45.43g | Prot: 78.32g | Carbs: 193.28g.   Breakfast: Safiya Chia Seed, Pisang, Quaker Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam, Soto Ayam, Nasi Putih. Dinner: Tahu Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Acar Mentimun Asam, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Other: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kuning, Bubur Kacang Hijau, Pepaya. more...
1659 kcal Exercise: Hula Hoop - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anggraini231's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.