Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2014
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86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 27.03g | Prot: 37.16g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: San Jose Jurel al Natural, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Leche Semidescremada, Queque. Lunch: Manzanas Fuji, Apio, Garbanzos Cocidos en Seco, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Dinner: Soprole Leche Semidescremada, Mantequilla, Marraqueta, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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