Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
104.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
3481 kcal
|
Fat: 156.70g | Prot: 82.38g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Campina Сливки Порционные, Свекольная Ботва, Яблоко Зеленое, Красная Цена Сыр Голландский , Вареное Яйцо. Lunch: Шоколадное Мороженое. Dinner: Коньяк, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|