TatiFred1's Journal, 17 Sep 21

O prato tá meio bagunçado, mas vale o registro 😅

Frango + salsicha + crepioca + legumes cozidos + salpicão + saladinha de alface

View Diet Calendar, 17 September 2021:
2232 kcal Fat: 84.81g | Prot: 111.28g | Carbs: 173.38g.   Breakfast: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão, Mamão, Lider Leite UHT Integral, Clara de Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Grão-de-Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Sadia Salsicha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Crepioca, Salpicão de Frango. Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon, Ravioli com Molho de Tomate, Ravioli com Recheio de Carne, Balkis Burrata. Snacks/Other: Agtal Barra de Mixed Nuts Original, Café com Leite Desnatado, Limão. more...



     
 

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