arq_relopes's Journal, 17 Sep 21


View Diet Calendar, 17 September 2021:
1222 kcal Fat: 33.70g | Prot: 97.56g | Carbs: 134.24g.   Breakfast: Bolo de Laranja, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Integralmedica Whey Protein Isolado, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Lunch: Abóbora Cabotia, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido, Frango Xadrez, Alface de Folha Verde, Palmito, Tomates Vermelhos. Dinner: Azeitonas Verdes, Cebolas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Queijo Fresco, Hortifruti Jurubeba. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Rosca de Polvilho, Pão de Queijo. more...



     
 

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