|
16 сентября
|
70.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2734 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 137.10g | Carbs: 330.74g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, McDonald's Чикен Фреш Ролл. Lunch: Сливы, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евразия Ролл Красный Дракон, Valio Cheese Oltermanni 17%. Dinner: Сыр, Виноград. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|