Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 52.88g | Carbs: 67.08g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер , Коломенское Батон, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.ezhik's Weight History
|