Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 48.72g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Evolution Food МСТ Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Магнит Персик, Мороженое. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Свекла Вареная, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|