Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
899 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 42.09g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Хлеб, Gusto Майонез 20%, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Corny Big Choco-Banana. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|