Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1531 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 108.41g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, Daily Хлебцы Гречневые, Хек Жареный. Lunch: Арахисовая Паста, Авокадо, Алан Колбаса Вареная Детская, Красные Помидоры, Хек Жареный, Овощное Рагу. Dinner: Вареное Яйцо, Персик Персик, Простоквашино Творог 5%, Галичина Йогурт без Цукру 3%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|