Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
3315 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 92.30g | Carbs: 295.28g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Финики Иран, Американо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Говяжья, Кетчуп, Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, Рыбный Суп, Макфа Спагетти Отварные, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Сырный Соус, Martini Prosecco, Киты Еды Пицца Нью-Йорк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|