Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 76.75g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Сырные Вафли, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Ого Кунжут, Лук, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый, Петруха Желудки Куриные, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|