Chiefassassin's Journal, 16 Sep 21

Leckeres Schollenfilet mit ein wenig Salt

View Diet Calendar, 16 September 2021:
1590 kcal Fat: 28.19g | Prot: 80.59g | Carbs: 232.43g.   Breakfast: Gut & Günstig Waldhonig, Honigwein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Magerquark, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Kellogg's Toppas. Dinner: Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. more...

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