Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 38.84g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Яблоко, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Соусом Песто, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Свекольник, Чай с Молоком, Лента Сухари с Маком, Владимирский Хлебокомбинат Сухари с Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|