Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 69.42g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, FOODCODE Хлеб Зерновой, Самокат Кокосовое Молоко , Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кухня на Районе Фо Бо . Dinner: Кухня на Районе Средиземноморский Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinelove's Weight History
|