Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 35.69g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Кофе. Lunch: Минтай, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|